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如何远离“网球肘”

信息来源:脊柱外科 焦士浩 发布时间:2020-04-21 浏览次数:1107

网球肘,俗称肱骨外上髁炎,是以肘关节外侧疼痛,以握拳及前臂做旋前动作时疼痛明显为主要临床表现的一种疾病。疼痛的产生主要是因为负责手腕及手指背伸的肌肉用力时反复牵拉其在肱骨外上髁的附着点而引起。患者往往会在用力抓握或做拧毛巾等动作时诱发疼痛。

网球肘是疲劳性损伤的典型例子。在进行体格检查时,患者肘关节外侧往往没有红肿热痛的表现,肘关节的屈伸功能大多也不受影响,仅仅在肱骨外上髁处有局限的压痛点。网球肘患者在拍摄X线片时往往没有阳性发现,因此对于该病的诊断主要是以病史和体格检查为主。

对于网球肘的诊断不难,但治疗周期较为漫长。对于急性发作期的患者,适当的休息并改变活动模式往往会取得一定的效果。此时应尽量减少做前臂旋前的动作,如拧毛巾等。此外,采取适度的制动与局部热敷、电疗及外用膏药等也可以控制局部炎症,为肌腱愈合创造条件。对于疼痛进行性加重的患者,可给予非甾体类消炎镇痛药物对症治疗。对于压痛点比较明显的,局部封闭治疗往往也会取得比较满意的效果。对于经过非手术治疗无效或者反复发作的患者,可考虑行手术治疗。目前采取的主要手术方式为伸肌腱止点剥离松解术,该手术有一定的疗效,对于长期慢性肱骨外上髁疼痛的患者不失为一种治疗的选择。


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