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儿童哮喘科普知识
小儿哮喘多有上呼吸道感染诱哮喘发作的前驱症状,即1~2天的感冒症状,如发热、流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛及咳嗽,症状以晨起及活动后较重。随后即出现喘息,随年龄增长发作次数也增加,多不伴发热症状。...
春季天气多变,乍暖还寒,谨防脑血管疾病“突袭”
医学研究表明,脑血管疾病每年有两次高峰期,即每年的11—1月(秋冬季)和3—4月(冬春季)。3—4月份是高血压、脑中风等脑血管人群疾病发作的“危险期”。 为什么说春季是脑血管疾病的高发季节...
“915减盐周” | 家庭减盐科普动画视频发布
高盐(钠)摄入可增加高血压、脑卒中、胃癌和全因死亡的发生风险。中国居民膳食指南(2022)指出,我国人均每日烹调用盐为9.3克,远高于推荐的每人每天不超过5克,烹调用盐摄入量小于5g/d的人...
糖尿病周围神经病
糖尿病周围神经病变是糖尿病最为常见的并发症之一,在糖尿病患者的发病率中高达60%以上,超过50%的患者的病史为大于20年的糖尿病病史。主要表现为双侧肢体末端对称性疼痛,麻木,痛温觉减退,甚至...
孕期用药注意事项
孕期是女人一生中非常特殊的一个时期,关于孕期使用药物的话题,大家总是谈之色变。今天我们就聊聊到底哪些药物可以用,哪些不可以用。 胎儿的器官形成期主要是在孕第3~8周,此时就是致畸的高度敏感期...
炎炎夏季,当心空调吹出颈椎病
进入炎热的夏季以后,气温骤然升高,炽热的阳光炙烤着大地,给人的感觉那不是一般的热。于是,很多人会选择待在空调房里消暑纳凉。可是长时间吹空调的话,许多问题便会接踵而至。尤其是那些以前颈椎就不大...
教你如何晒太阳有效补充维生素D
众所周知,补充维生素D 有两种途径,一种是口服含有维生素D 成分的药物,另一种是晒太阳。那么,应该晒几点钟的太阳?晒哪些部位?晒多长时间呢? 那么,我们首先溯源:人体内源性维生素D约 80%...
夏天吃大蒜的好处
大蒜是人们餐桌上不可或缺的一味调味食材,研究表明,大蒜中的大蒜素成分被称为“血管保护神”,有助于心脏的保护;大蒜中含有的硫化合物和钚化合物对防癌也有积极的效果;此外中医认为,大蒜性辛、味温,...
营养健康 助力高考
高考倒计时,考生们日夜奋斗,身体和精神都经受极大的挑战。 今天,兰陵县人民医院临床营养科专家为家长朋友推荐12种提高记忆力的食物和3款青少年益智健脑药膳,为高考助力。    提高记忆力的食物...
后疫情时代儿童如果提高自身免疫力?
2022年底随着疫情的爆发,大部分孩子都感染了新冠病毒,但对比老年人来说,新冠病毒感染在儿童表现相对较轻,大部分患儿只是表现为发热,极个别的患儿可并发脑炎、肺炎等情况。随着疫情的放开,大家的...
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