为传播和普及“三减”健康生活理念，引导广大群众掌握健康技能，积极践行文明健康的生活方式，落实“做自己健康第一责任人”理念，近日，兰陵县人民医院组织开展“三减控三高”健康知识宣传活动。医院以日常健康宣教为抓手，以下乡义诊、多种媒体方式宣传为载体，大力开展“三减控三高”宣传活动。

医院各科室充分利用每日对住院患者进行健康宣教的机会，为病人及其家属讲解何为“三减控三高”；专家医疗队下乡义诊时通过悬挂横幅、发放宣传资料，向在场居民讲解摄盐过多、摄油过多、摄糖过多分别可能出现的疾病及风险。医护人员用通俗易懂的语言向居民讲解了“三高”的危害，重点讲解了“三减”核心知识以及在生活中如何做到“三减”，引导居民使用“限盐勺”“限油壶”等厨具并根据营养标签选择含盐、糖、油含量低的“三减”食品，切实降低居民食用盐、食用油、添加糖摄入量，树立健康生活方式的理念。同时讲解常见疾病高血压、糖尿病的防治与预防方法，宣传居民合理饮食、科学运动的方式，让他们了解到在日常生活中如何能做到科学减油、减盐、减糖。

该院通过多种宣传活动提高了群众对健康生活方式的认识， 强化了健康生活方式意识，对于全民健康行动起到了积极推进作用。