孕期科学补碘，守护宝宝智力成长

一、 碘----“智力元素” 碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素，也是人体合成甲状腺激素的主要原料，对促进人体尤其是大脑的生长发育非常重要。因此，碘被称为智力元素。胎儿期和婴...

发布时间：2025-05-23

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致呼吸慢病朋友：秋冬疫苗防护指南

作为一名呼吸科医生，每到秋冬季，总有不少患者朋友询问：“去年打的流感疫苗还能管用吗？什么时候接种最合适？”今天为大家梳理几个疫苗防护的关键点，帮助您安心过冬。 流感疫苗：建议每年接种，9–1...

发布时间：2025-09-30

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常见却不简单的“房颤”

秋冬来临，老年疾病高发，尤其是心脑血管疾病。今天介绍的就是一个由心脏发病导致脑血管阻塞进而导致偏瘫的杀手——心房颤动。 心房颤动（Atrial Fibrillation，简称房颤）是一种常见...

发布时间：2025-09-26

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吃药也要看时辰，你吃对了吗

如何选择最佳服药时间，药物的最佳服用时间需根据其特性（如理化性质、作用机制）来决定。选对时间，能显著提高疗效，减少副作用。 不同药物，最佳服用时间不同 清晨服：（早餐前1小时） 适合部分长效...

发布时间：2025-09-18

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小儿包皮垢知多少

小儿包皮垢是指小男孩的包皮与龟头之间积累的污垢，这是儿童生殖器中常见的物质。由于小男孩的包皮通常较长，容易覆盖住龟头，如果未能定期清洁，可能会导致污垢、死皮细胞、细菌和尿液残留物的积聚，从而...

发布时间：2025-07-30

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根管治疗到底是个啥? 看完你就明白了!

目前，大多数朋友们都没有将蛀牙情况放在心上，认为只要牙齿不疼，就无需治疗，甚至有人认为出现牙齿疼痛后吃几片止痛药、消炎药就可缓解。然而蛀牙问题真就这么简单吗？多数朋友们蛀牙情况一拖再拖，直到...

发布时间：2025-07-30

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“伏”气全开三伏贴——冬病夏治 春夏养阳

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发布时间：2025-07-10

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夏季高温小贴士

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发布时间：2025-07-07

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【健康科普】孕期为什么要补充维生素D

孕期补充维生素D是智商税吗？ 维生素D是维持人体健康的重要营养素，尤其对孕妈妈和胎儿发育至关重要。然而，许多孕妇存在维生素D不足的情况，这可能影响母婴健康。 维生素D对孕妈和胎儿的作用 1 ...

发布时间：2025-06-25

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关注孩子脊柱侧弯，守护健康成长

在孩子的成长过程中，脊柱侧弯是一个不容忽视的问题。脊柱侧弯不仅影响孩子的外观，还可能对孩子的身体健康造成严重影响。 一、脊柱侧弯的危害 影响身体外观：脊柱侧弯会导致孩子双肩不等高、背部不对称...

发布时间：2025-04-23

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