糖尿病人如何科学吃水果？

很多糖尿病患者存在一个认知误区——水果含糖量高，必须完全戒断。实际上，中国营养学会发布的《糖尿病膳食指南》明确指出：在血糖控制稳定的情况下（空腹血糖＜7.8mmol/L，餐后2小时血糖＜10...

发布时间：2025-05-23

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孕期科学补碘，守护宝宝智力成长

一、 碘----“智力元素” 碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素，也是人体合成甲状腺激素的主要原料，对促进人体尤其是大脑的生长发育非常重要。因此，碘被称为智力元素。胎儿期和婴...

发布时间：2025-05-23

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关注孩子脊柱侧弯，守护健康成长

在孩子的成长过程中，脊柱侧弯是一个不容忽视的问题。脊柱侧弯不仅影响孩子的外观，还可能对孩子的身体健康造成严重影响。 一、脊柱侧弯的危害 影响身体外观：脊柱侧弯会导致孩子双肩不等高、背部不对称...

发布时间：2025-04-23

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消除艾梅乙母婴传播行动之单阳家庭防护知识和配偶检测须知

艾梅乙是艾滋病、梅毒、乙肝这三种疾病的简称。均可通过妊娠、分娩或哺乳时由母亲传染给宝宝，也是妊娠期间需要进行筛查、诊断和干预的主要传染疾病。 什么是单阳家庭？ 单阳家庭，也就是指夫妻双方中有...

发布时间：2025-03-23

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“三减控三高”—— 减少油、盐、糖的摄入，控制血脂、血压和血糖

按照国家卫生健康委“三减控三高”（“三减”即减盐、减油、减糖，“三高”即高血压、高血脂、高血糖）要求，加强居民对于“少油少盐，控糖限酒”的理解和认识，减少相关慢性病的危险因素，提高居民的身体...

发布时间：2025-03-13

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冬病夏治—三伏贴

兰陵县人民医院中医科开展的“三伏贴疗法”，是“冬病夏治”的一种特色疗法，依据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用...

发布时间：2024-07-08

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保护青少年，警惕“右美沙芬”滥用

6月26日是国际禁毒日，今年禁毒日的主题为“防范青少年药物滥用”。适值暑假，青少年群体离开学校监管后更应加强管理，警惕药物滥用，使其远离毒品！ 近年来，青少年群体中滥用“右美沙芬”的案例频发...

发布时间：2024-07-03

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化疗期间多喝水，究竟应该怎么喝才对？

都说化疗是一种“杀敌一千、自损八百”的抗瘤方式，许多患者在面对化疗副作用时，都想过用食补，就是“吃”的方式来预防、缓解化疗的毒副作用，但有没有想过用“喝”的方式呢？正确的喝水同样也能有效的预...

发布时间：2024-07-03

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携手消除艾滋病、梅毒和乙肝母婴传播倡议书

朋友们： 母婴传播是儿童感染艾滋病、梅毒和乙肝（艾滋病、梅毒和乙肝以下简称“三病”）的主要途径，消除“三病”母婴传播关系到每个家庭健康。为深入贯彻国家卫健委《消除艾滋病、梅毒和乙肝母婴传播行...

发布时间：2024-06-29

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春季天气多变，乍暖还寒，谨防脑血管疾病“突袭”

医学研究表明，脑血管疾病每年有两次高峰期，即每年的11—1月（秋冬季）和3—4月（冬春季）。3—4月份是高血压、脑中风等脑血管人群疾病发作的“危险期”。 为什么说春季是脑血管疾病的高发季节...

发布时间：2024-05-23

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